Tratamos de ser sumamente cuidadosos organizando nuestras finanzas: registramos ingresos y egresos, clasificamos pagos de servicios y hasta reservamos una cantidad para el ahorro. Pues bien, esa misma mentalidad estratégica es la que necesitamos aplicar en el cuidado de nuestra salud, desde un plan alimentario y actividad física, hasta la salud preventiva.
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